Hüttenumbau im Berner Oberland - The modification of an alp hut in the Bernese Alps (please scroll down for english)

 

Hüttenumbau im Berner Oberland -

Alphütte Sulwald

 

Das Projekt:

Der fertige Umbau einer Alphütte mit einer Fläche von ca. 180m 2, wovon früher nur 32m 2 isoliert und benutzbar war.

 

Die Alp:

Wegen ihrer kleinen Grösse und ihrem Standort über einer 600 Meter hohen Felswand oberhalb des kleinen Dorfes Isenfluh („Eis Fels“), ist es nicht möglich Sulwald zu einem Ferienort auszubauen. Die Aussicht von dieser Gegend ist atemberaubend und zeigt eines der eindrücklichsten Bergpanoramas der Schweiz. Da von den drei Bio-Bauern nur Sonnenenergie verwendet wird und es zudem nur wenige Häuser in der Gegend hat, gibt es hier kein Elektro-Smog. Unter dem Motto „Weniger ist Mehr“, ist dies der perfekte Ort um neue Lebenskraft zu tanken. Es ist ein Ort wo es neben die Natur kaum Ablenkungen gibt. Die Alphütte kann gebraucht werden für Rückzüge, Seminare für kleinere Gruppen oder um zu entspannen und seinen Kindern zu zeigen, wie interessant ein Leben ohne jegliche technischen Vorrichtungen unserer modernen Gesellschaft sein kann (siehe Kreative Ferienlager). Die lokalen Bio-Bauern liefern eine Auswahl an Produkten und die, um das Haus weidenden Kühe strahlen eine innere Ruhe aus, die ansteckend wirkt!

 

Das Gebäude:

Der älteste Teil der Alphütte wurde im 19. Jahrhundert mit einem Stall für 12 Kühe errichtet. Über die Jahre wurde daran um- und angebaut und so entstand ein Wohnteil mit einer Küche/Esszimmer, einem doppel Schlafzimmer und einer Wohnstube mit Bettsofa. Über dem Stall ist eine Tenne und über dem Wohnteil sind zwei Zimmer, welche jetzt isoliert und zu zwei Schlafzimmern und einer Dusche/Toilette umgebaut wurden. (Siehe Baupläne.) Im Herbst 2012 wird gemäss Plan noch der Stall modifiziert.

 

Die Gegend:

Die Alphütte liegt im Lauterbrunnental, welches seinen Namen den mehr als 70 Wasserfällen, die es umfasst zu bedanken hat. Bekannt bei vielen Malern und Schriftstellern wie Goethe, Herman Hesse, Mary Shelley, Lord Byron, Mark Twain, etc. ist es auch ein Mekka für Extremsportler und eine Inspiration für alle Bergliebhaber.

 

Die Möglichkeiten:

In unserer von körperlichem-, geistigem- und/oder emotionalem Stress beherrschten Gesellschaft, finden wir kaum noch Platz für echte Quaitätszeit. Sogar wenn wir freie Tage haben, wird oft jeder Moment durchgeplant, bis keine Minute Zeit bleibt zum einfach Sein! Dieses „einfach Sein“ kann sehr entspannend oder sogar heilend wirken wenn es in einer natürliche Umgebung ohne Ablenkungen passiert, die man zu Hause oder auch in den Ferien hat.

 

Einige Möglichkeiten für den Gebrauch:

Grüne Jahreszeiten:

Kräuter und Wildpflanzen Seminar, Maltherapie, Musiktherapie, Wandern

Homöopathie Kurse Yoga Kurse

Tanz Kurse Meditation/ Stille

Fasten Wildheit Kochkurse

Frauen Auszeit Männer Auszeit

Antistress für Manager, Anwälte, etc.

Sommerlager für junge Menschen (siehe separate Projekt)

Winter:

Schlitten fahren (über 4km präpariert) Schneeschuhwanderungen

Ski Touren Iglu Bau

2 bekannte Winter Ferienorte befinden sich im

gleichen Tal für Skifahren und Snowboarden

 

 

Alp Hut „Alpine Oasis“ in Sulwald, Berne, Switzerland

 The project:

The modification of an alp hut in the valley of Lauterbrunnen (“clear fountains”) in the Bernese Alps of Switzerland.

Atop a 600 meter cliff, above the tiny village of Isenfluh, lays Sulwald, a small alp with a breathtaking view of the mountains Eiger, Mönch and Jungfrau.

The original alp hut was built in the 19th century to stable 12-14 cows mainly during the spring and fall. Over the years it was built out and on to. It now holds a living area consisting of a kitchen/dining area, one bedroom for two, one for three, a dorm for six and a small living room with a bed sofa for two. The old hayloft has been modified: four big windows and an insulated wood floor put in, and although it isn’t heatable, can be used for yoga, meditation, playing, relaxing, etc. The area is 34m2. A bathroom with shower and flushable toilet have also been built in on the top floor.

 

The alp:

After spending as much time as possible during the last ten years on the alp Sulwald (“Above the woods”), I have become more and more aware of the positive effects it has had on me and others, even after spending just 2-3 days at a time there. Because of it’s small size and its location atop a 600 meter cliff above the tiny village of Isenfluh, it has not been possible to build it into a resort. The view of the mountains from here is breathtaking and one of the most impressive ones in Switzerland. Since only solar energy is used by the few houses and the three organic farmers, there is no electro smog. No refrigerators, no mobile phone antennas, no electric appliances. Under the motto “less is more” this is the perfect place to turn off, tune in, turn on. It is a place where there are no distractions except nature. The Alp hut can and will be used for retreats, seminars for small groups or just to relax and show one’s children (see also creative camps for young people) how interesting life can be without all the technicalities of modern day life.

The local organic farmers provide a good selection of products and the cows grazing nearby radiate tranquillity!

 

The building:

The original alp hut was built in the 19th century to stable 12-14 cows mainly during the spring and fall. Over the years it was built out and on to. It now holds a living area consisting of a kitchen/dining area, one double bedroom and a cozy living room. Above the stable is the old hayloft which has been renovated and above the living area are two, recently insulated bedrooms and a bathroom. (See building plans.)

 

The area:

The valley that the alp hut is located in is named „Lauterbrunnen“ which means „clear fountains“, given because of the many waterfalls (about 72) it holds. Well known to many painters and writers, such as Mark Twain, Lord Byron, Herman Hesse, Goethe, Mary Shelly, etc. it is also a Mekka for extreme sports fans and an inspiration to all mountain lovers.

The Eiger, the Mönch and the Jungfrau, the world renowned and under Unesco World Heritage protection alpine peaks, are closer and more picturesque from this area than from any other.

 

The possibilities:

In our society which has become more and more ruled by physical, mental and/or emotional stress, we find less and less quality time. Even when we have “off” we have almost every minute of our day planned and leave no space for just being! This “just being” can be very relaxing or even healing when it is done in a natural surrounding without interference from distractions, which we often allow when at home or on holiday.

 

Just a few ideas for usage:

During the warmer seasons:

Herbal and edible forest garden seminars Therapeutic painting

Music therapy Hiking

Homeopathy courses Yoga courses

Meditation Fasting

Camps for young people Full moon hikes

Timeout for women and/or men:

Preventing burnouts. (Ideal for Managers, Lawyers, etc. to reflect)

Winter:

Sleigh riding (over four kilometers, prepared) Snow shoe hiking

Ski touring Igloo building

Two well known winter resorts are located in

the same valley for skiing and snowboarding.